Para você se programar com as atividades oferecidas pela sua Academia consulte as tabelas abaixo.
Em casa, com calma, faça a sua programação e passe mais tempo com a gente.
| 2ª | 3ª | 4ª | 5ª | 6ª |
| 6:30 | 6:30 | 6:30 | 6:30 | 6:30 |
| 8:00 | 8:00 | 8:00 | 8:00 | 8:00 |
| 11:00 | 11:00 | 11:00 | 11:00 | 11:00 |
| 18:00 | 18:00 | 18:00 | 18:00 | 18:00 |
| 19:00 | 19:00 | 19:00 | 19:00 | 19:00 |
| 2ª à 6ª | 05:30 às 22:00 |
| Sábados | 08:00 às 12:00 / 17:00 às 20:30 |
| 3ª e 5ª | 7:30 |
| 2ª, 4ª e 6ª | 07:30 |
| Glúteo & Abdomen | 2ª, 4ª e 6ª 17:30 |
| Trampolim | 2ª e 4ª 18h / 3ª 19h |
